紫薯可以做什么甜品

时间:2025-03-04 19:56:36 娱乐杂谈

紫薯是一种营养丰富且颜色独特的食材,可以用来制作多种美味的甜品。以下是一些紫薯可以制作的甜品:

紫薯奶香小饼

材料:紫薯500克、牛奶150毫升、糯米粉200克、白砂糖30克、玉米淀粉50克、食用油适量、芝麻适量。

做法:将紫薯蒸熟后捣成泥,加入牛奶、糯米粉、白砂糖和玉米淀粉搅拌均匀,制成面糊。在平底锅中加油,将面糊摊成薄饼,两面煎至金黄色,最后撒上芝麻装饰。

红枣枸杞酒酿紫薯汤圆

材料:紫薯、糯米粉、红枣、枸杞、酒酿、白糖、水。

做法:紫薯蒸熟捣成泥,加入糯米粉和水揉成面团,分成小圆球。红枣去核切片,枸杞清洗。将紫薯汤圆煮至浮起,另起锅煮红枣、枸杞和酒酿,加入白糖调味,最后将汤圆放入汤底中搅拌均匀。

核桃油香煎牛肉条 (此道甜品中紫薯作为辅助材料):

材料:紫薯、糖粉、淡奶油、吉利丁片、核桃油、牛奶、奥利奥饼干碎。

做法:紫薯蒸熟捣成泥,加入糖粉、淡奶油、吉利丁片和牛奶搅拌均匀,制成慕斯糊。倒入慕斯模具中冷藏凝固,取出后撒上奥利奥饼干碎装饰。

紫薯糯米丸

材料:紫薯、糯米粉、白糖。

做法:紫薯蒸熟后捣成泥,加入糯米粉和白糖搅拌均匀,分成小剂子搓圆,裹上糯米后蒸熟即可。

紫薯香芋西米露

材料:紫薯、芋头、西米、牛奶、冰糖。

做法:紫薯和芋头切块,与西米一起煮至软烂,加入牛奶和冰糖搅拌均匀即可。

水晶紫薯卷

材料:西米、白糖、紫薯、清水。

做法:西米提前浸泡并打碎,紫薯蒸熟捣成泥,加入西米和白糖搅拌均匀,蒸熟后卷起即可。

紫薯椰蓉球

材料:紫薯、炼乳、椰蓉。

做法:紫薯蒸熟后捣成泥,加入炼乳和椰蓉搅拌均匀,搓成球状即可。

这些甜品不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。你可以根据自己的口味和喜好选择合适的食谱进行尝试。