茶醉是指 饮茶过浓或过量所产生的身体反应。具体表现为体内血糖降低，引起血液循环加速、呼吸急促、浑身乏力或恶心呕吐等不良症状。茶醉的原理与酒醉不同，茶醉并不是真的醉，而是茶叶中的各种物质导致的不良反应。茶叶中含有咖啡碱和茶多酚等成分，其中咖啡碱进入血液后会使大脑兴奋，少量服用能引起呼吸急促和血液循环加快等症状，服用过多则可能对人体电解质造成紊乱，影响体内酶的活性，导致代谢紊乱。此外，茶叶中的氟化物在人体累积过多也会产生慢性中毒症状，如四肢无力和关节疼痛等。特别在空腹状态下喝一些带有刺激性的新茶或富含咖啡碱的茶叶，还会刺激肠胃，影响消化，冲淡胃酸，抑制胃液分泌等。