最近感觉干什么都不顺，可能是由于多种因素造成的。以下是一些可能的原因和应对策略：
五行失衡
原因：根据五行理论，木、火、土、金、水相生相克，当个人命局中的五行失衡时，可能导致运势不畅。
应对策略：调整生活方式，顺应五行规律。例如，若感觉木气过旺，可多接触水元素，如游泳、听流水声，以水润木，调和情绪。同时，注意家居风水，避免五行相克的布局。
八字命盘
原因：八字命盘揭示了个人一生的命运轨迹，若近期一直不顺，可能遭遇流年冲克、大运交替等不利因素。
应对策略：了解自身命局特点，合理规避风险。根据八字命理，适时调整个人行为，如避免在冲克年份进行重大决策，或佩戴与命局相生的饰品，以增强运势。同时，保持平和心态，认识到命运的起伏是常态。
紫微斗数
原因：紫微斗数通过观测星辰运行，预测个人命运。若近期运势不佳，可能显示命宫、财帛宫、事业宫等关键宫位受到凶星影响。
应对策略：依据紫微斗数指引，调整个人运势。
心态调整
原因：面对不顺时，心态的调整至关重要。抱怨和消沉只会加重负面情绪，而积极的心态和感恩练习有助于改善情绪。
应对策略：尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动，保持平和的心态。积极思考和感恩练习也有助于改善情绪。
生活习惯改善
原因：保证充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于提高身体和心理的抵抗力。
应对策略：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。同时，改善生活习惯，如保持家居整洁、通风等，也有助于提升运势。
寻求专业帮助
原因：如果以上方法仍然无法缓解不顺心的情绪，建议寻求专业的心理帮助。
应对策略：心理医生可能会根据具体情况，推荐使用抗抑郁药物或心理治疗如认知行为疗法等，帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战。
接受与放下
原因：有时候，不顺心的事情的发生，其实是我们过去所种下的因所导致的。接受这些不顺，并以消业心对待，可以帮助我们更好地应对生活中的挑战。
应对策略：用消业心对待苦难，接受这是自己的业，业障现前了要好好消消业障。同时，学会接受现实，不要抱怨环境、他人或命运，专注于当下，积极面对和解决问题。
希望这些建议能对你有所帮助，让你尽快走出不顺，迎来好运。