本田飞度推荐的机油型号为 0W20或5W20。这些型号的机油适用于日系汽车，其中"W"符号表示冬季适用，前数字代表低温流动性，数值越小，流动性越好。在低温条件下，这种机油能确保引擎的顺畅启动，而后面的数字则表示高温时的粘度，数字越大，粘度越高，有助于高温下保持润滑稳定。
此外，如果考虑原厂机油，飞度原厂使用的机油型号为绿罐SN 0W-20级机油。在更换机油时，建议使用半合成机油。
综合以上信息，对于飞度这款车型，推荐使用0W20或5W20的机油，具体选择可以根据个人驾驶习惯和当地气候条件来决定。如果驾驶习惯比较激进，可以考虑使用0W30或5W30的机油。