春天是万物复苏的季节，中医理论认为此时应该“养阳”，即促进人体阳气的生发和散发。以下是一些适合春天养的植物和花卉：
辛辣食物和热性食物：
如韭菜、辣椒、羊肉等，这些食物有助于阳气的生发。
温补阳气的食物：
如葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，这些食物有助于增强人体阳气，抗御风邪。
甜味的食品：
如大枣、山药、锅巴等，这些食物能补益脾胃之气，避免肝气过旺。
蔬菜：
多吃蔬菜有助于清热解毒，促进消化。
报春花：
适合温暖湿润的环境，喜散射光，适合室内养护。
三色堇：
花色丰富，适合光照良好、土壤肥沃的环境。
月季花：
被称为花中皇后，喜欢温暖、光照充足、水分适宜的环境，春季是其生长期。
天竺葵：
品种丰富，花色鲜艳，适应性强，适合阳台、窗台等地方养殖。
绣球花：
大气的花卉，品种丰富，花色多，适合盆栽养护。
微型月季：
植株矮小，分枝能力强，容易开花，适合盆栽养护。
太阳花：
繁殖能力强，花色丰富，开花旺盛，适合阳光充足的地方养殖。
孔雀草：
花色鲜艳，喜温暖环境，适合阳台或庭院养殖。
翠菊：
花色鲜艳，花型多样，花期长，适合室内养护。
百日草：
花瓣颜色多样，花期长，适合各地环境养殖。
茉莉花：
香气清新，疏肝解郁，适合室内养护。
绿萝：
净化空气，缓解春燥，适合室内养护。
文竹：
清雅怡人，舒缓情绪，适合室内养护。
君子兰：
叶片肥厚，四季常绿，开花时花姿优美，观赏价值高。
郁金香：
喜温暖、光照足的环境，适合春天养护。
蝴蝶兰：
开花时花姿优美，花色丰富，适合养在家里。
发财树：
喜温暖、通风好的环境，春天养可很好地生长。
鸡冠花：
喜潮湿偏干的土壤环境，耐旱，适合春天养护。
迎春花：
花期长，易成活，适合春天养护。
栀子花：
喜通风透气的环境，适合酸性土壤，春天是栽种的好季节。
这些植物和花卉不仅美化环境，还能带来养生的效果。建议根据个人喜好和养护条件选择适合的植物进行养殖。