罚点球，也称为点球或十二码球，是足球比赛中的一种处罚方式。当防守方在己方禁区内犯规，且该犯规行为符合直接任意球的判罚条件时，裁判员会判罚点球。罚点球意味着进攻方将获得一个在距离球门12码（约11米）的点球点进行射门的机会，而防守方只能由守门员在球门线上防守。
罚点球的执行过程如下：
犯规判罚：
裁判员在观察到禁区内犯规行为后，会判罚点球。
位置确定：
罚球点被清晰地标记在球场上，通常位于大禁区的中央。
主罚队员：
由被裁判员指定的主罚队员在罚球点上准备射门。
守门员位置：
对方守门员站在球门线上，面对主罚队员，且双脚不得提前移动。
执行射门：
主罚队员在裁判员哨声响起后开始踢球，守门员可以移动以尝试阻止进球。
进球判定：
如果球越过球门线且完全越过球门，则视为进球有效。
罚点球是足球比赛中一种非常重要的得分机会，因为守门员通常只能一个人面对射门，而进攻方球员通常有较高的得分机会。此外，罚点球也是比赛结束时用于决胜负的一种方式，如果常规时间和加时赛结束后比分相同，将通过点球大战来决定胜负。
需要注意的是，罚点球时，除了主罚队员和守门员外，其他所有队员都应站在大禁区的外边，直到主罚队员踢球为止。主罚队员踢球后，如果没有其他队员接触过足球，则球不可以再次被触碰。如果主罚队员在踢球过程中摔倒或球被提前触碰，裁判员会根据具体情况判定是否重罚。