白族的习俗丰富多样，涵盖了礼仪、服饰、婚丧、生育、节日等多个方面。以下是一些主要的白族习俗：
礼仪习俗
白族人非常重视尊老爱幼，见到老人要打招呼、问候，并在家庭中对老人让座、端茶、递烟。
在老人面前不说脏话，不准跷二郎腿。一些山区的白族家庭，家庭成员各有固定的座位，男性长辈坐左上方，女性长辈坐右上方，客人和晚辈坐下方和上方。
白族人家的火塘是神圣的地方，忌讳向火塘内吐口水，禁止从火塘上跨过。门槛也忌讳坐人。
家庭内忌讳戴着孝帕的人进入，认为这样会给家庭带不洁。
婚丧与生育习俗
白族妇女怀孕后，以系合页双屋围裙，并将头页对折别在腰间作为有喜的标志。外人见了，要懂得注意重点保护。
倘若误伤了孕妇，要担保到产后母子平安为止。有些地方的白族，怀孕妇女不能进入新郎、新娘的洞房。
婴儿落地后，谁第一个跨进产妇家的门，谁就是踩生。白族认为，谁来踩生，将来孩子的脾气就像谁。白族最忌讳戴孝的人来踩生，所以婴儿降生后，家人要立刻用白石灰在门口撒三道弧线，并在门槛上缠一道青篾子。
产后第三天早上，产妇家要请粥米客或称稀饭客。到白族人家做粥米客，要用竹篮提着鸡蛋、红糖、小孩的衣帽等前往恭贺。
穿着习俗
白族人偏爱崇尚白色，有“爱得俏，一身孝”之说。男子头裹七至九尺白头中，穿白色对襟上衣，白色长裤白布袜。
饮食习俗
白族家庭里，儿子成婚后即与父母分居。白族同宗同姓不通婚。
对客人，无论是否认识都热情接待。凡客人光临，必以“三道茶”款待。三道茶是最讲究的茶礼，具有一苦二甜，三回味的特点。
白族就餐很讲礼仪，长辈、客人坐上首，晚辈依次坐两旁或下首，并随时要为长辈和客人添饭加汤，热情待候。
节日习俗
白族有春节、端午节、中秋节等传统节日。
除此之外，还有两个具有民族特色的隆重节日：一个是“祭祖节”（又叫冬至节），每逢冬至，各村寨男女老幼，穿盛装，聚会祠堂，杀猪宰羊。
三月街是白族盛大的传统节日，号称“千年赶一街，一街赶千年”，会期7-10天。节日期间，举办传统的赛马、赛龙舟、射弩、打秋千等民间体育比赛和大本曲演唱及洞经古乐、民族歌舞表演。
火把节、绕三灵、石宝山歌会、剑川骡马会、本主节等也是白族的传统节日。
其他习俗
白族实行一夫一妻制，建国前是包办婚姻，听父母之命、媒妁之言，还有指腹为婚的。解放后，移风易俗，自由恋爱结婚。
无子的可以招郎上门，由女子承祧，其长子随母姓，次子随父姓。
丧葬比较简朴，实行土葬。
这些习俗反映了白族人民的生活方式和文化传统，具有浓厚的地方特色和民族风情。