蒙古族是一个 传统游牧民族，主要分布在东亚和中亚地区。以下是关于蒙古族的一些基本信息：
主要分布地区
中国：主要聚居在内蒙古自治区，此外在辽宁、吉林、黑龙江、甘肃、青海、河北等地也有分布。
蒙古国：蒙古族是蒙古国的主体民族。
俄罗斯：主要居住于布里亚特和卡尔梅克地区。
人口
全球蒙古族人口约为1000万人，其中约600万人居住在中国大陆境内，其余分布在蒙古国和俄罗斯。
历史与文化
蒙古族始源于古代望建河（今额尔古纳河）东岸一带，13世纪初以成吉思汗为首的蒙古部统一了蒙古地区诸部，逐渐形成了一个新的民族共同体。
蒙古族人民世居草原，以畜牧为生计，过着“逐水草而居”的游牧生活。
语言
蒙古族自称“蒙古”（Mongol），这一名称较早记载于中国《旧唐书》和《契丹国志》，意为“永恒之火”或“火之民”。
其他信息
蒙古族是中国的少数民族之一，同时也是蒙古国的主体民族。
蒙古族在俄罗斯等亚欧国家也有分布，有时鄂温克族和土族也被认为是蒙古族的分支。
综上所述，蒙古族是一个具有悠久历史和独特文化的民族，主要分布在东亚和中亚地区，以游牧为生计。