文化冲击，也称为文化冲突，是指一个人从其原有的文化环境移居到一个新的文化环境中所产生的 文化上的不适应。这种不适应可以体现在多个方面，包括气候、饮食、语言、服饰、行为举止、人口密度、政治经济环境等，既有身体的因素，更多的是精神因素。文化冲击可能导致受冲击者感到沮丧、抑郁、困惑、焦虑和孤独，甚至可能影响到他们的心理平衡和价值判断标准。
文化冲击的主要原因是新的文化环境与个人的原有文化背景存在显著差异，导致个人在新环境中感到陌生、困惑和不自在。这种冲击可能引起身体上的症状，如头痛、胃部不适、睡眠失调，以及心理上的焦虑和沮丧。
在当今全球化日益加剧的时代，文化冲击成为了一个普遍存在的问题，尤其是在移民、留学生和跨国工作者等群体中。适应新的文化环境需要时间和努力，通常需要通过学习新的语言、了解新的文化习俗和规范、以及积极参与新的社交活动来逐渐克服文化冲击。