女人戴玉有多种好处，主要包括以下几个方面：
促进血液循环
佩戴玉镯或其他玉器可以促进血液循环，特别是对手腕处的穴位和静脉进行按摩，有助于改善血液循环，使血液循环更加顺畅。
滋养身心
玉石中含有多种对人体有益的微量元素，如铜、镁、锌等，长期佩戴玉器可以帮助身体吸收这些元素，从而滋养身心，提升气质。
辟邪和提升安全感
玉被认为是通灵性的，具有辟邪的作用，可以增强佩戴者的安全感，尤其适合女性佩戴，以提升自信和气场。
静心安神
中医认为玉石有利于心率平和、降压、稳定情绪，佩戴玉器可以帮助放松神经，缓解压力，改善睡眠质量。
消暑清凉
在炎热的夏季，佩戴玉制品如玉枕、玉镯等，可以通过其清凉的特性帮助身体散热，带来消暑的效果。
按摩穴位
佩戴玉镯或其他玉器时，其与皮肤的摩擦可以刺激穴位，促进气血流动，有助于通经活络，预防疾病。
补充微量元素
玉石中含有多种对人体有益的微量元素，长期佩戴可以使这些元素通过皮肤吸收，为身体提供所需的营养，增强免疫力。
保护心脏
左手佩戴玉镯对心脏有好处，可以帮助稳定心率，降低血压，缓解身体压力。
提升个人气质
佩戴玉器不仅对身体有益，还能提升个人的气质和修养，展现出古典温婉、端庄大气的形象。
综上所述，女人戴玉不仅能够带来身体健康和美容养颜的效果，还能提升个人气质和安全感。建议选择适合自己的一款玉制品，长期佩戴，以获得更好的保健效果。