怡然自乐是一个汉语成语，读音为yí rán zì lè。这个成语的意思是形容人高兴而满足，内心感到安宁和愉悦。它出自东晋诗人陶渊明的《桃花源记》，原文中描述了一个理想化的世界，那里的人们生活安逸，没有烦恼，老人们和孩子们都显得非常快乐和满足。
在这个成语中，“怡然”表示安适、愉快的样子，“自乐”则是指自己感到快乐。整个成语通常用来形容一种平和、满足的生活状态，或者用来赞美那些能够享受生活、心态乐观的人。
例如，在描述一个人或一个群体的生活状态时，可以使用“怡然自乐”来形容他们过得非常快乐和满足。这个成语也可以用来表达一种超脱世俗纷扰，追求内心平静和满足的理想境界。