GMT是 格林威治标准时间（Greenwich Mean Time）的英文缩写，也被称为世界时。它是指位于伦敦东南部的格林威治的平均当地时间，本初子午线穿过这里，被用作确定其他时区时间的参考。GMT基于地球自转和太阳运动，但在1972年后，协调世界时（UTC）成为新的世界标准时间，并在实际应用中常被GMT和UTC互换使用。
GMT手表是指具有同时显示两个或两个以上时区时间功能的手表。这种手表通常通过在一个表壳里装多枚机芯，或者附加一个带有12小时或24小时时标刻度的旋转表圈来实现多时区时间的显示。使用GMT手表时，可以将表圈上对应第二时区时间的数字对齐表盘的时针，通过旋转表圈来调整时间，从而快速了解家乡时间和本地时间。
需要注意的是，尽管UTC更加科学和精确，但在手表玩家和收藏者中，GMT仍因其历史意义和文化价值而受到欢迎。