梦容易忘的原因涉及多个方面，包括梦境本身的特性、大脑在睡眠中的活动模式、以及我们醒来的方式等。以下是一些关键因素：
梦境的不连贯性和独特性
梦境往往是不连贯的，各场景之间的连接缺失，且很多经历和景象只出现一次。由于梦境中的意向非常独特，快速记录下来只有在特定的时间点才能做到。
人在清醒中更容易记住重复发生的事，而迅速忘记只发生过一次的事。大部分梦中意象都是独特的经历，这个特点能解释为何所有梦都易忘。
大脑在睡眠中的活动模式
梦境通常发生在快速眼动睡眠（REM）阶段，此时大脑的某些区域活跃，但与长期记忆形成相关的脑区可能并不活跃，因此梦的内容难以被巩固成长期记忆。
在REM睡眠阶段，海马体的活跃度非常低，这就像在拍电影时摄影师突然罢工，没法把画面录下来，导致梦的内容难以被“存档”到长期记忆里。
醒来的方式
如果是被闹钟吵醒或突然被人叫醒，大脑会迅速切换到清醒模式，直接把梦的记忆给覆盖掉了。
如果是自然醒或在REM阶段醒来，梦的片段就更容易被记住。
梦境的抽象性和非逻辑性
梦不像现实生活那样有逻辑、有条理，很多时候梦里的场景是破碎的、模糊的，甚至完全不符合常识。这种非线性和非逻辑性使得大脑难以将其编码和存储为长期记忆。
注意力分配
醒来后，我们的注意力迅速转移到新的一天的活动和任务上，梦境记忆没有得到足够的关注和处理，因此容易被遗忘。
神经递质的作用
睡眠期间大脑中的神经递质如去甲肾上腺素等水平降低，这些神经递质在记忆形成中起着重要作用。它们水平的降低可能影响了梦境的记忆。
梦境与现实的重合
梦境与现实的重合是大脑在处理信息时的一种巧妙方式。梦境中的某些场景与现实生活中的事件相似，这种重合可能帮助我们更好地记住梦境。
情感因素
有些梦境可能会让我们感到不舒服或不愉快，因此我们可能会有意识地尝试忘记它们。
综上所述，梦容易忘的原因是多方面的，包括梦境的特性、大脑在睡眠中的活动模式、醒来的方式、梦境的抽象性和非逻辑性、注意力分配、神经递质的作用以及情感因素等。这些因素共同作用，使得我们很难保留梦境。