发量多的女生可以选择以下几种发型来凸显个人优势并减少发量过多的负担：
锁骨发
优点：锁骨发的长度适中，既不会显得过于厚重，又能营造出优雅的气质。通过有层次的剪发和不同的卷曲程度，可以很好地修饰脸型。
大弧度长卷发
优点：卷发能够增加发量多的女生的柔和感和浪漫气息，特别是大波浪卷发，对于发量多的女生来说非常容易驾驭。
长直发
优点：长直发通过有层次的剪发和适当的卷曲程度，可以有效地减轻发量多的厚重感，同时显得头发更加柔顺飘逸。
经典短发
优点：短发如齐肩短发、波波头等能够展现出自信和干练的气质，同时凸显脸部轮廓，使发量多的女生看起来更加轻盈。
层次感长发
优点：层次感的长发能够有效地减轻发量多的厚重感，同时增添动感和活力，适合各种脸型和气质。
柔美卷发
优点：卷发能够增加整体的柔和感，让人看起来更加温柔甜美，适合发量多的女生。
盘发造型
优点：盘发造型能够展现出高贵典雅的气质，适合各种正式场合，同时也能有效地控制发量。
内扣微卷波波头
优点：这种发型能够从视觉上凸显出蓬松感，同时又不会显得发量太多太厚，还能起到瘦脸修颜的效果。
LOB锁骨烫发
优点：LOB烫发长度一般在锁骨附近，卷曲度不高，适合留中长发的女生，能够起到修颜显瘦的效果。
丸子头发型
优点：将头发梳顺后扎成一个丸子状，可以显得活力十足，同时也能凸显出干净利落感。
中分式披肩发型
优点：将头发分成两部分置于肩膀两侧，可以在视觉上减少发量，同时好看又修饰脸型。
麻花辫
优点：根据个人喜好将头发分成三股或四股，然后编成单马尾辫或双马尾辫，不仅可以在视觉上营造出发量少的感觉，还能够起到很好的减龄作用。
根据个人脸型和气质，可以选择适合自己的发型，同时通过适当的剪发和卷曲程度来修饰脸型，使整体造型更加和谐美观。