选择书桌的颜色对保护眼睛有一定的影响。以下是一些对眼睛有益的颜色建议：
淡绿色：
淡绿色让人感到稳重和舒适，具有镇静神经、降低眼压、解除眼睛疲劳的作用，是视觉调节和休息的理想颜色。
淡蓝色：
淡蓝色会使人联想到蔚蓝的大海和晴朗的蓝天，有助于调节神经、缓解紧张情绪。
灰色和黑色：
深色调的颜色如灰色和黑色可能会让孩子产生悲观的心情，长期下来可能影响学习心态。
黄色：
黄色对眼睛也有好处，但应避免过于鲜艳的颜色，以防眼睛疲劳。
土黄色：
土黄色对儿童眼睛有益，因为它对眼睛中的叶黄素没有较大影响，叶黄素在保护眼睛中具有重要作用。
柔和颜色：
选择柔和的颜色可以减少眼睛的刺激，避免长时间使用过量颜色的桌子导致的眼睛疲劳和不适。
综合以上建议， 淡绿色或淡蓝色的书桌颜色对眼睛较好，因为它们能够提供视觉上的舒适感，并有助于缓解眼部疲劳。此外，选择柔和的颜色也有助于减少眼睛的刺激。