零和思维（Zero-Sum Thinking）是一种心理现象，指的是人们倾向于将资源、机会、成功等看作是有限的总量，认为一方的获得必然意味着另一方的失去。这种思维模式可以用“胜者为王、败者为寇”来形容，仿佛所有的好事都只能存在于一个恒定的“蛋糕”里，蛋糕分给别人多了，留给自己的就少了。
具体来说，零和思维有以下几个特点：
有限性：
认为资源、机会等是有限的，一个人获得更多，另一个人就会失去。
零和性：
在一个情境里，一方的收益必然意味着另一方的损失，双方的利益总和永远为零。
竞争性和冲突性：
这种思维模式容易引发不必要的竞争和冲突，因为它暗示只有一个人能赢，其他人都会输。
非合作性：
零和思维的人通常不愿意合作，而是争夺最大利益。
尽管零和思维看似符合直觉，但它在很多方面扭曲了我们对世界的认知和理解。在现代社会，资源并不是太少，而是过剩，因此零和思维并不完全适用于现实情况。
建议：在处理人际关系和合作时，尽量避免零和思维，转而采用合作和共赢的思维模式，以实现共同发展和长期利益。