6月云南的穿衣需结合气温变化、日照强度及活动场景综合考量，以下是具体建议：
一、上衣选择
短袖/无袖外衣 白天高温时，推荐短袖T恤、麻质衬衫或背心，既凉爽透气又适合活动。
长袖衬衫/针织衫
早晚温差较大，或进入山区时，可携带长袖衬衫或薄针织衫，方便增减衣物。
二、下装搭配
短裤/短裙
夏季主流选择，宽松棉质短裤或长裙，既防晒又舒适，适合户外活动。
长裤
需防晒时选择棉质长裤，避免皮肤直接暴晒。
三、防晒与防护
防晒衣/防晒外套
长袖衬衫、短裤等易被紫外线穿透，需搭配轻薄防晒衣或风衣，阻挡UVA和UVB。
遮阳帽/太阳镜
减少头部和眼部暴晒，建议选择宽边遮阳帽和防紫外线太阳镜。
防晒霜
每2小时补涂一次，选择高倍数防晒霜，保护皮肤。
四、其他注意事项
分层穿搭
采用“叠穿法”，如衬衫+针织开衫，方便根据温差调整。
民族风与特色服饰
可尝试民族风服饰（如扎染裙装、刺绣上衣），搭配银饰等配饰，展现当地文化。
雨具准备
6月雨季已至，需携带雨伞应对突发降雨。
五、根据地区差异调整
昆明： 作为高原城市，早晚温差显著，建议携带薄外套或风衣。 西双版纳
通过以上搭配，既能应对云南6月的气候变化，又能兼顾舒适与时尚。