根据2025年春节的时间安排和传统习俗，春节穿搭可分为以下阶段及建议：
一、除夕（1月29日）
着装要点：红色外套是必备单品，既喜庆又洋气，适合家庭聚会或走亲访友。
特殊说明：2025年因农历正月初一与除夕重合，形成“一年两头春”的罕见现象，需注意防风保暖。
二、正月初一至初三（初一至初三）
正月初一 - 女性：
推荐红色或金色旗袍，搭配高跟鞋，展现东方韵味。
- 男性：深色牛仔裤+白色T恤+灰色夹克，休闲舒适。
正月初二 - 女性：
碎花连衣裙+小白鞋，清新甜美。
- 男性：简约休闲装，如深色卫衣+运动裤，适合户外活动。
正月初三 - 男性：
运动套装，展现活力与阳光感。
三、正月初四至初六（初四至初六）
穿搭建议：多样化混搭，如牛仔裤+衬衫、卫衣+运动裤，突出个性与层次感。
四、正月初七及以后
日常过渡：逐渐换回春装，但可保留红色元素，如红色棉衣+九分裤，适应气温回升。
五、其他注意事项
颜色选择：
红色、金色、白色、灰色等经典色系更易适配节日氛围，避免过于鲜艳或花哨。
地域差异：
北方需防风防寒，南方早晚温差大，建议搭配外套。
年龄适配：
长辈适合传统红色服饰，年轻人可尝试时尚拼接或深色系穿搭。
通过以上分阶段穿搭建议，既能体现节日氛围，又能根据场景和个人气质灵活调整。