一、基础款推荐
裹胸/吊带内衣 - 原理：
直接覆盖胸部和肩带区域，有效阻挡光线透出。
- 搭配建议：搭配衬衫时可将衬衫解开扣子作为防晒层，或选择深色内衣减少反差。
高克重面料内衣 - 选择面料克重在200g以上的款式（如棉麻质地的厚款），能有效阻挡轻薄材质的透光问题。
二、颜色与设计选择
深色系内衣
- 深色（如黑色、深灰色、藏青）比浅色（如白色、浅粉色）更不容易透光，且与浅色外衣搭配时更协调。
避免白色内衣
- 白色内衣易与浅色外衣形成反差，增加透光风险，建议选择肉色、深色或其他低调颜色。
简约设计优先
- 选择无痕、剪裁合体的款式，避免蕾丝、荷叶边等复杂设计，减少光线折射和透光隐患。
三、特殊场景解决方案
连衣裙/半身裙
- 若裙子过薄或透明，可内搭雪纺或棉麻质地的吊带裙，既保暖又遮光。若已购买透裙，可改造成内衬裙，成本低且环保。
衬衫类衣物
- 白衬衫透光时，可搭配深色内衣或解开扣子外穿防晒，避免叠加内衣。
四、其他实用技巧
安全裤的误区： 肤色系安全裤可能透出腿部线条，黑色或深色安全裤更隐蔽。 改造旧衣物
通过以上选择和搭配，既能保持优雅风格，又能有效避免衣物透光问题。