一、西装类
选择硬挺面料 牛仔布、灯芯绒、毛呢、皮毛一体等厚重面料能增加视觉重量感，修饰身材比例。推荐选择半麻衬工艺的西装，透气性更佳且效果自然挺括。
合身剪裁
西装需贴合身形，避免宽松设计。单排扣、高腰线等剪裁能强化腰腹线条，塑造“胸肌”效果。
二、上衣类
大领口设计
圆领、V领、方领、U领等能遮盖肩宽手臂，弱化上半身臃肿感。搭配高领毛衣或衬衫，可突出颈部线条。
宽松剪裁
选择剪裁流畅的宽松款，如蝙蝠袖衬衫、高领卫衣，避免紧身设计。
露肩与层次感
半露肩、挖肩款式可展现肩颈骨感，搭配不同层次单品（如衬衫+针织开衫）增加轻盈感。
三、裤装类
高腰阔腿裤
高腰设计提升腰线，阔腿裤遮盖大腿粗壮感，适合搭配衬衫或西装外套。
直筒裤/西装裤
避免紧身裤装，直筒或西装裤能修饰腿型，显得干练利落。
四、连衣裙/套装类
V领连衣裙
露出锁骨和胸部，视觉重心下移，平衡肩宽比例。
阔腿裤套装
上衣宽松，裤腿飘逸，适合上身微胖者，突出下半身优势。
五、其他技巧
颜色搭配： 深色系（如黑色、深蓝色）比浅色系更显稳重，避免亮色或荧光色。 避免繁琐设计
注重细节：通过拼接、褶皱等设计转移视线，减少对身材缺陷的关注。
通过以上组合搭配，可有效修饰体型短板，突出壮实感。建议根据个人风格和身材特点进行调整，必要时可咨询专业裁缝定制。