针对一岁宝宝秋冬穿搭，综合权威信息整理如下：
一、衣物层数与材质
分层穿衣法 - 最内层：
选择吸湿排汗的纯棉衣物，保持皮肤干爽。
- 中间层：搭配羊毛或棉质毛衣/卫衣，提供适度保暖。
- 最外层：轻薄防风外套或棉服，阻挡冷空气入侵。
材质选择 - 优先选用纯棉、羊毛等天然面料，避免化纤材质引起过敏。
- 毛衣需穿在贴身衣物外层，直接接触皮肤的内衣选择柔软棉质。
二、温度与活动场景
温度适配
- 室内（20-22℃）：1-2层衣物即可，避免过度保暖导致出汗。
- 室外（0℃以下）：需增加保暖层，如加厚棉衣或羽绒服。
活动与温差应对
- 宝宝活动量大时，及时脱去多余衣物，避免出汗后着凉。
- 日常穿搭以方便穿脱为主，如前开毛织物、高领设计等。
三、其他注意事项
安全防护
- 衣物避免有金属纽扣、拉链等易脱落部件，防止误吞。
- 袜子选择厚实棉质，避免滑脱。
监测与调整
- 通过触摸后背判断是否出汗，出汗则减少衣物。
- 外出时戴帽子、手套保护头部和手部。
鞋子选择
- 穿防风防水鞋，搭配厚袜子，保持脚部温暖。
四、示例搭配方案
日常穿搭： 长袖T恤 + 薄毛衣 + 薄外套 寒冷天气
外出场景：轻薄羽绒服或棉服，搭配防风外套
通过以上方法，既能保证宝宝在秋冬季节的舒适度，又能有效预防感冒。建议根据实际温度变化灵活调整衣物，必要时咨询儿科医生。