一、显白技巧
上浅下深：
浅色上衣搭配深色下装，利用色彩对比提亮面部，增强轻盈感。
衣鞋同色：
上装与鞋子颜色呼应，营造整体和谐感，提升精致度。
二、显瘦法则
外浅内深：
外层浅色吸引视线，内层深色收缩身形，打造苗条比例。
高腰设计：
高腰裤/裙装拉长腿部线条，搭配短款上衣强化显瘦效果。
三、显高技巧
裤脚微卷/高开叉：
打破直线感，增加层次感；高跟鞋或厚底鞋款进一步拉长腿部。
同色系搭配：
上下装同色过渡，避免颜色冲突，视觉上延伸身形。
四、减龄穿搭
平底鞋/帆布鞋：
搭配短裤或半身裙，营造青春活力感。
短款上衣：
如短款衬衫或针织开衫，搭配长裤形成对比。
五、气质提升
多穿素色：
素色单品更显高级感，避免过于花哨的图案。
合体剪裁：
修身款式突出身材曲线，宽松设计显慵懒随性。
六、其他实用口诀
图案搭配：有纹路的衣服配素色下装，避免重复图案。
叠穿技巧：衬衫叠高领打底衫，外套套毛衣开衫，增加层次且保暖。
颜色对照：红色配白色/黑色，蓝色配橙色/黄色，形成鲜明对比。
这些口诀可根据个人身材特点灵活运用，建议搭配基础款单品（如白衬衫、黑裤子）进行实践，逐步调整风格。