关于肩膀宽的穿搭建议，综合权威信息整理如下：
一、穿搭原则
颜色搭配 采用上下身深浅分明的配色方案，例如上半身深色（如黑色、深蓝色），下半身浅色（如白色、浅灰色），利用色彩对比弱化肩宽视觉效果。
领口设计
优先选择V领、U领或大翻领，避免小圆领和紧贴肩部的款式。这些领口能将视线引向锁骨和颈部，减少对肩宽的关注。
款式选择
- 外套： 落肩、大翻领或剪裁合体的大衣，避免垫肩、一字肩等会加重宽肩感的款式。 - 上衣
细节处理 - 选择有垂坠感或高腰线的服装，增强身形比例。
- 避免夸张肩部装饰（如蕾丝镂空、厚重的民族风装饰），简洁设计更显清爽。
二、分场景搭配建议
职场通勤
深色西装外套+高腰直筒裤，搭配精致首饰，展现干练气质。
休闲日常
- 营造慵懒风：宽松卫衣+高腰短裤，搭配帆布包和耳环。
- 潮流风：蝙蝠衫+阔腿裤，选择飘逸面料提升轻盈感。
夏季清凉
- 无肩缝雪纺衬衫+半身裙，搭配露锁骨设计。
- 斜肩连衣裙，单肩设计转移视觉焦点。
三、禁忌款式
横条纹： 无论宽细，均会强化宽肩效果，需避免。 垫肩/一字肩
通过以上方法，肩宽者可以巧妙利用服装剪裁和色彩搭配，打造出和谐的比例感。