针对体型较丰满的人群，大T恤的搭配需要注重遮肉显瘦和整体造型的协调性。以下是综合多个权威来源的搭配建议：
一、经典款型搭配
高腰阔腿裤 通过高腰设计拉长腿部比例，阔腿裤的宽松剪裁能有效遮盖大腿和臀部赘肉，适合搭配简约纯色或带有流苏、印花的款式。
直筒/紧身牛仔裤
选择高腰直筒或紧身款，避免宽松直筒裤显得臃肿。可搭配破洞、字母等元素增加时尚感。
A字裙/开叉裙
A字裙修饰胯部线条，开叉裙通过衣角扎进裤腰的设计强化大长腿效果，适合搭配针织或皮质材质的上衣。
二、色彩与材质选择
深色系搭配
深色T恤（如黑色、深蓝色）易显瘦，可搭配白色、浅色长裙或背心裙，通过色彩对比突出层次感。
高弹性面料
选择棉麻、冰丝等透气面料，避免化纤材质产生褶皱堆积，保持修身效果。
亮片/印花设计
胸前添加亮片、卡通印花等元素，转移对体重的注意力，适合搭配短裤或半身裙。
三、风格化组合
街头风
搭配运动裤、帆布鞋，再配以卫衣或连帽，强调随性自在。
甜美风
白色蕾丝上衣+高腰短裙，搭配粉色、浅色系饰品，适合打造少女感。
中性休闲风
Oversized T恤+廓形裤，通过色彩对比（如黑灰、卡其）营造酷感。
四、注意事项
避免过长T恤： 衣摆需盖过大腿中段，否则会破坏下衣失踪的藏肉效果。 注重剪裁
层次感搭配：通过衬衫、针织开衫等单品增加丰富度，避免单一造型。
通过以上搭配技巧，即使是丰满体型也能穿出自信与时尚感。