一、穿搭风格博主
李文鱼大哥哥 - 以168cm/68kg的体态驾驭文艺、街头、性感等多种风格，尤其在色彩搭配和配饰运用上极具启发性。
- 适合追求多样化风格且敢于尝试的微胖女孩。
渡边直美
- 日台混血艺人出身，体重95kg的她通过夸张妆容和趣味造型成为时尚标杆，擅长用幽默化解身材短板。
- 推荐关注其品牌PUNYUS及美妆穿搭分享。
Reem Kanj-Kemal
- 梨形身材代表，腰细上围丰满，穿搭注重层次感与修饰，适合职场通勤与日常造型的结合。
二、实用穿搭技巧博主
大饼穿搭札记
- 微胖穿搭实用指南，内容涵盖服装选择、搭配原则及生活美学，公众号排版清晰，适合系统学习。
猪油糖糖
- 通过运动塑造紧致体态，推荐直筒裤、高腰连衣裙等单品，强调“视觉减重”技巧。
Sara Donaldson
- 澳大利亚博主，擅长用简约高级的穿搭隐藏身材缺陷，推荐直筒裤、宽松衬衫等基础款。
三、美妆与整体造型的结合
Nikkietutorials
- 脸型矫正类教程权威，分享适合微胖脸的妆容技巧，尤其适合需要提升气场的穿搭。
TONYA SMITH
- 美式舒适风穿搭代表，推荐直筒裤、连衣裙等单品，搭配复古滤镜打造温馨氛围。
四、其他值得关注的博主
雾都淼淼： 抖音省钱版穿搭博主，提供显高显瘦的实用搭配。 大饼穿搭札记
学习建议：
模仿与调整：
先模仿推荐博主的经典搭配，结合自身身材特点调整比例，如梨形身材优先选择收腰设计。2. 注重细节：通过配饰、发型等细节提升整体造型的精致感，例如用腰带强调腰线。3. 保持自信：穿搭的核心是展现个性，避免过度追求瘦弱形象，接纳并突出自身优势。