针对肩宽骨架大的穿搭需求，以下是综合多个权威来源的实用建议：
一、领口设计
V领衬衫 V领能有效延伸颈部线条，通过视觉收缩效果弱化肩宽。选择落肩袖或肩缝立体剪裁的款式，可进一步修饰肩部轮廓。
高领与圆领
高领能提升颈部温度同时修饰脸型，圆领则通过柔和线条分散肩部宽度，适合搭配针织开衫或衬衫。
露肩与半露肩
露肩设计可遮盖手臂赘肉，搭配长裙或包臀裙能营造优雅气质，避免紧身款式加重壮硕感。
二、款式选择
剪裁与材质
- 优先选择宽松剪裁，如高腰、直筒裤、阔腿裤或A字裙，避免紧身或高垫肩设计。
- 选择有一定挺括度的面料，如西装外套、灯笼袖针织衫，增强立体感。
分层穿搭
利用叠穿技巧，如衬衫+针织开衫+外套，通过不同材质和层次弱化肩宽。例如，衬衫领+针织开衫+皮衣，利用材质差异分散注意力。
三、色彩与配饰
深色系与竖条纹
深色系（如黑色、蓝色）具有收缩视觉效果，竖条纹或斜纹设计可避免肩部线条外扩。
花色与对比
上半身选择深色或基础款，搭配浅色、花色下装（如A字裙、阔腿裤），通过色彩对比平衡视觉。
小饰品辅助
垂坠项链、长领巾或胸花等饰品可制造V字型轮廓，转移对肩宽的关注。
四、经典单品推荐
衬衫： 选择肩缝立体剪裁的款式，搭配高领或V领内搭。 西装外套
皮衣/风衣：选择柔软材质、落肩袖设计的款式，弱化肩宽效果。
通过以上方法，肩宽骨架大的穿搭可以既显瘦又时尚。关键是根据身材特点选择合适的剪裁和搭配，同时注意避免紧身、高垫肩等易显壮阔的款式。