正肩和插肩的主要区别体现在肩线设计、穿着风格和适用场景等方面，具体对比如下：
一、肩线设计
正肩 肩线与衣领直接缝合，肩部线条平直，肩部与衣身形成直角，整体造型修身挺拔，适合需要展现肩部线条的场合。
插肩
肩袖通过弧形剪裁插入肩部，肩线呈圆弧形，肩部下方有明显褶皱或堆积感，营造出随性、时尚的轮廓。
二、穿着风格与适用场景
正肩
- 风格： 正式、职业化，适合商务场合、办公室或需要展现干练气质的装扮。 - 缺点
插肩 - 风格：
休闲、运动风，适合日常穿搭、户外活动或搭配阔腿裤、牛仔裤等下装。
- 优点：能修饰肩部圆润感，提供更大活动空间，适合运动或频繁抬手动作。
三、其他差异
活动便利性：插肩因肩部宽松，适合弯腰、抬手等动作；正肩活动范围受限。
视觉效果：插肩通过层次感增强立体感，正肩则更显单调。
四、选择建议
身材适配：胸部丰满者选插肩可修饰身形；正肩适合肩部线条清晰者。
搭配技巧：插肩可搭配高腰裤、短裙等拉长比例；正肩适合搭配西装外套、衬衫等正式单品。
综上，正肩和插肩各有特色，需根据个人气质、身材特点和场合需求选择。