徒步穿搭法则根据季节和天气变化可分为以下类型，综合多个权威来源整理如下：
一、按季节划分的穿搭公式
酷夏（30-20℃） - 重防晒和散热为主，需选择透气防晒衣、速干冲锋裤，搭配遮阳帽、墨镜等配饰。
- 推荐品牌：迪卡侬、Columbia、凯乐石等。
春秋（10-20℃）
- 防风为主，采用速干衣+冲锋衣组合，搭配魔术头巾、宽沿帽等。
- 建议根据风速调整衣物层数，爬升时增加保暖层，休息时减少。
寒冬（-10-10℃）
- 三层穿衣法：
- 内层： 贴身速干排汗内衣（如美利奴羊毛）； - 中间层
- 外层：防风防水冲锋衣（如GORE-TEX）；
- 配饰：保暖手套、毛线帽、雪套等。
二、按功能划分的穿搭要素
基础层（速干层） - 吸湿排汗，推荐美利奴羊毛、合成纤维材质，避免纯棉。
保暖层
- 动态保暖：抓绒衣、羽绒内胆；
- 静态保暖：加厚羽绒服或冲锋衣。
防护层
- 防风防水，推荐硬壳冲锋衣、软壳外套，搭配拉链或魔术贴设计。
三、其他实用建议
分层调整： 根据体温变化快速增减衣物，避免过热或失温； 鞋履选择
配饰搭配：防晒霜、遮阳帽、手套等不可忽视。
通过以上分类与组合，可灵活应对不同天气和地形，提升徒步体验。