如果小孩子沉迷于手机，可以尝试以下几种方法来引导他们合理使用手机，并培养对编程的兴趣：
做好引导工作
让孩子理解手机、游戏和应用程序与编程的关系，帮助他们认识到编程的有趣和实用性。
家长可以与孩子一起制定游戏时间，比如一周30分钟，并避免在孩子面前玩游戏，以身作则。
选择合适的编程课程
可以考虑报名一些少儿编程课程，如广州极客晨星少儿编程提供的线上网课一对一教学服务，这些课程能够锻炼孩子的思维能力和想象力。
贝尔编程等素质教育课程也可以帮助孩子戒除游戏成瘾，同时培养编程兴趣。
利用电脑辅助
用电脑帮助孩子戒掉网瘾，而不是放任他们玩游戏。可以通过少儿编程来制作游戏，让孩子在有趣的活动中学习编程，一举两得。
创造良好的学习环境
为孩子提供一个安静、舒适的学习环境，减少外界干扰，让他们更专注于编程学习。
鼓励和支持
家长和老师应给予孩子足够的鼓励和支持，让他们在学习编程的过程中感受到成就感和乐趣。
通过以上方法，可以逐步引导孩子合理使用手机，并培养他们对编程的兴趣和爱好。