《为什么想太多》的歌词主要表达了人们在情感和生活中的种种纠结与不安。以下是一些可能的解释：
情感的纠结：
歌词中提到“你笑着说他是朋友，但你眼中太温柔”，这表达了一种情感的矛盾，即对方可能并不把你当作唯一，但你却对他有着深厚的感情。这种情感的纠结和不安在歌词中多次出现，如“我的不安那么沉重，只有你不懂”。
自我怀疑：
歌词中的“我想我没有错怪了什么，虽然你不说都是错在我，太晚我才懂爱了你太多”反映了一种自我怀疑的情绪。歌者在反思自己是否做错了什么，是否因为自己的迟疑或误解而错过了爱情。
对未来的渴望与恐惧：
歌词中的“我想太多，想太多，让自己折磨，知道吗我很脆弱，有谁会来安慰我”描绘了一种对未来既渴望又恐惧的情绪。歌者害怕自己的感情得不到回应，同时又希望能有人能理解自己的脆弱。
自我安慰：
歌词中的“这是唯一能安慰我的理由”表明，歌者在面对情感困境时，常常通过自我安慰来寻找一丝慰藉。这种自我安慰的方式虽然能暂时缓解痛苦，但并不能真正解决问题。
爱情的无奈：
歌词中的“他霸占了你的心中属于我的角落，所以你说我们不是你和我”表达了一种爱情的无奈。歌者意识到自己在爱情中可能只是一个配角，但却依然不愿放弃，这种无奈和坚持在歌词中得到了充分体现。
总的来说，《为什么想太多》的歌词通过描绘人们在情感和生活中的种种纠结与不安，传达了一种对爱情和自我情感的深刻反思。这首歌不仅旋律优美，歌词也充满了哲理，能够引起许多人的共鸣。