大理作为四季如春的旅游城市，穿衣需根据季节变化和活动场景灵活调整。以下是综合建议：
一、按季节穿搭指南
春季（3-5月） - 白天阳光强烈，建议穿长袖T恤、薄款外套（如风衣或牛仔外套）和牛仔裤，方便随时增减衣物。 - 早晚温差较大，可搭配轻薄羽绒服或风衣。 - 携带雨具和防水外套应对多雨天气。
夏季（6-8月）
- 穿短袖、短裤或半身裙，搭配遮阳帽、防晒霜和墨镜，防晒是重点。 - 夏季气温较高，建议选择棉麻、桑蚕丝等透气面料。 - 洱海游泳需准备泳衣和拖鞋。
秋季（9-11月）
- 气候宜人，可穿长袖T恤、薄款毛衣和牛仔裤，早晚需加风衣或外套。 - 阳光依然强烈，防晒不可忽视。
冬季（12-2月）
- 低温但室内温暖，建议穿羽绒服、毛衣或厚夹克，搭配围巾、手套等保暖配件。 - 高海拔地区需防风保暖，可添加冲锋衣或保暖内衣。
二、特殊天气应对
阴雨天气： 携带雨伞、雨衣，穿防滑鞋和防水外套。- 雾霾天气
三、穿搭技巧与建议
轻薄透气：
棉麻、丝绸等面料吸湿性好，适合大理气候。2. 色彩搭配：浅色系衣物（如白色、浅蓝）与洱海风光更协调，可增加拍照趣味性。3. 多套组合：准备短袖+长裤、长袖+半身裙等组合，方便应对温差变化。4. 民族风情：参观白族村落时可穿扎染服饰，尊重当地文化。5. 防晒措施：防晒衣、遮阳帽、防晒霜需全程使用，避免皮肤受损。
四、场景细分建议
古城游览：宽松衬衫+长裙/阔腿裤，搭配平底鞋或民族风凉鞋。- 洱海骑行：速干运动装+宽边帽，防晒衣不可少。- 苍山徒步：速干冲锋衣+防滑登山鞋，保暖夹克应对温差。- 夜间活动：厚针织衫+毛衣，围巾增添温暖感。
通过以上分层穿搭和注意事项，既能应对大理多变的气候，又能展现时尚与舒适并存的旅行风格。