东北冬季旅游穿衣需兼顾保暖、防风、透气和活动便利性，以下是综合建议：
一、核心穿搭原则
分层穿搭：
采用“洋葱式”叠穿法，从内到外依次为保暖内衣、毛衣/抓绒衣、外套。
防风防水：
优先选择羽绒服、皮毛一体靴子等专业户外装备。
方便穿脱：
搭配可拆卸内搭和分层设计，适应温差变化。
二、具体搭配方案
（一）日常旅行穿搭
上衣 - 保暖内衣（含羊毛/羊绒）锁住热量
- 毛衣/抓绒衣增加层次感，户外活动可选加厚款
- 卫衣：叠穿基础款，搭配针织毛衣或羽绒服
下装
- 加绒裤/加厚牛仔裤，推荐高帮设计防风
- 滑雪裤（可选）：防水防风，适合滑雪等户外活动
外套
- 羽绒服：选择含绒量≥70%的款式，注重防风透气面料
- 毛呢大衣：适合室内外温差较大的场景
配饰与保暖
- 皮帽+围脖+手套，高帮设计防风
- 暖宝/热贴：手机背后或口袋备用
（二）特殊场景补充
室内活动： 可减少外套层数，搭配厚打底和毛衣 夜间保暖
亲子出行：优先选择羽绒裤+保暖内衣，方便活动
三、注意事项
避免过度保暖：
防止出汗后着凉，建议穿脱方便的衣物
根据温差调整：
每天查看天气预报，灵活增减衣物
选择专业装备：
滑雪等户外活动需搭配防水外套和防滑靴子
通过以上搭配，既能抵御东北严寒，又能保持舒适与活动自由。