根据武汉近期天气变化特点，穿衣建议如下：
一、当前天气概况
降温幅度：
受强冷空气影响，武汉近期气温波动显著，早晚温差较大，平均气温降幅达15℃~17℃。
天气现象：
伴随降温的是降雨和大风天气，部分时段出现雨雪，需防范道路结冰和农业冻害。
二、穿衣原则
洋葱穿衣法 采用分层穿搭方式，根据气温变化灵活调整衣物：
- 外层：
选择羽绒服、冲锋衣等抗风防水外套，优先选用可形成空气层的材质；
- 中层：搭配抓绒、羊绒或羽绒内胆，保持保暖性；
- 内层：贴身穿着吸湿透气的衣物，如速干内衣或瑜伽衣，避免湿气积攒。
循序渐进调整 减少衣物时先从上装开始，避免突然暴露体感寒冷部位，尤其老人、儿童和体弱者需注意。
三、具体场景建议
日常通勤：
搭配高领毛衣+风衣+打底裤，方便根据温差增减；
户外活动：运动时选择羊绒或羊毛材质，运动后及时更换干爽衣物；
极端天气：雨雪天需防水外套+保暖裤+防水鞋，注意防滑。
四、其他注意事项
防寒保暖：
早晚出门建议戴围巾、帽子，避免头部和脚部受凉；
健康防护：
体弱者减少外出，关注老人和儿童的健康状况；
适应温差：
避免频繁穿脱导致感冒，建议逐步调整衣物。
通过以上方法，既能应对武汉近期降温天气，又能保持舒适体验。