教师参加比赛时，穿衣应体现出专业性和尊重。以下是一些具体的建议：
选择正式服装
男士：可以选择西装、衬衫和领带的组合，颜色以深色或中性色为宜，避免过于花哨。
女士：可以选择正式的套装或裙子，颜色同样以深色或中性色为宜，搭配简洁的饰品。
注意舒适度
选择透气性好、合身剪裁的服装，确保在长时间活动中感到自在和自信。
搭配简洁
避免过于休闲或夸张的服装，整体造型应简洁大方。
鞋子可以选择简约的皮鞋或便鞋，配饰如领带、丝巾、手表等可以提升整体形象，但应避免过多。
颜色和款式
衣服的颜色和款式应适合自己的肤色和体型，尽量保持整体着装不超过三种颜色。
根据比赛性质调整
如果比赛性质较为正式和严肃，可以选择经典的黑色西服配白色衬衫、领带和皮鞋。
如果比赛氛围较为轻松活泼，可以选择简约的套装和便鞋，但仍应保持整洁和专业。
展示个人风格
可以通过搭配有特色的手腕带或其他小饰品，展示自己的个性和风格，但不要过于夸张，以免影响专业形象。
综上所述，教师在参加比赛时，应选择正式而舒适的服装，注重细节搭配，以体现出专业素养和对比赛的尊重。