一、春季（3-5月）
温度特点 ：气温波动较大，早晚凉，中午温暖。穿衣原则
- 采用“洋葱穿衣法”：三层叠加，方便增减。
- 选择轻薄透气材质，如棉麻质地的短袖、长袖或连体衣。
- 外层备薄外套，早晚温差大时添加。
二、夏季（6-8月）
温度特点：
高温多汗，需保持皮肤干爽。
穿衣原则
- 减少衣物层数，比成人少穿1-2件。
- 优先选纯棉、竹纤维等透气面料，避免紧身或化纤材质。
- 准备遮阳帽、薄防晒衣，外出时戴宽边帽保护头部。
- 洗澡后及时更换湿衣物，避免感冒。
三、秋季（9-11月）
温度特点：
凉爽干燥，早晚温差显著。
穿衣原则
- 增加保暖层，如羊毛衫、针织马甲。
- 外层防风外套，早晚可加薄风衣或毛呢。
- 根据活动量调整，运动后脱衣避免出汗。
四、冬季（12-2月）
温度特点：
寒冷干燥，需防风保暖。
穿衣原则
- 采用“洋葱穿衣法”：三层叠加，羽绒服或棉服做外层。
- 重点保护颈部、脚部，戴围脖、手套、保暖鞋。
- 室内避免过度保暖导致出汗，建议穿长袖内衣。
五、其他实用建议
动态调整：
根据宝宝体温（颈背温37℃左右）和活动量增减衣物，避免出汗后着凉。
材质选择：
优先选无刺激、易清洗的纯棉、羊毛等天然面料，避免化学染料。
场景适配
- 运动时：穿吸汗宽松衣物，运动后静置10分钟再脱。
- 睡觉时：冬季盖薄棉被，避免厚被子导致呼吸不畅。
六、温度计算公式（洋葱穿衣法）
公式：
衣物温度（℃）= 当前气温（℃）+ 衣物增加的温度（℃）。
示例：20℃天气，宝宝穿1℃秋衣+2℃薄外套+3℃针织衫，总温度26℃（舒适温度）。
通过以上分层穿衣和动态调整，可帮助宝宝在不同天气中保持舒适，减少感冒风险。