早春天气多变，宝宝穿衣需兼顾保暖与舒适，以下是综合建议：
一、穿衣原则
分层穿衣法 采用洋葱式分层结构：
- 内层：
贴身纯棉衣物，保持皮肤干爽；
- 中层：薄毛衣、抓绒衣等保暖层，根据气温调整；
- 外层：防风防水外套，应对天气变化。
动态调整 根据体温变化随时增减衣物，以“冷时穿、热了脱”为原则。可通过触摸宝宝小手、后颈或背部判断是否需要调整。
二、关键部位保暖
头部与背部
- 头部避免过度包裹，选择透气帽子或发带；
- 背部出汗时可用棉布吸汗巾吸走湿气，防止二次受凉。
腹部与脚部
- 用柔软棉质衣物或小围巾保护腹部，避免着凉引发腹泻；
- 脚部选择防水棉袜和透气鞋具，保持足部温暖。
关节与手部
- 关节敏感部位（如膝盖、肘部）可加护套或长袖衣物；
- 手部多备柔软手套，活动后及时擦干汗水。
三、材质与活动适配
材质选择
优先选用纯棉、羊毛等透气材质，避免化纤面料引起过敏或不适。
宽松设计
选择宽松、高领、高腰等剪裁，方便宝宝活动且减少束缚感。
户外与室内差异
- 户外活动时增加防风外套和防晒措施；
- 室内保持适度保暖，避免过度包裹导致出汗。
四、其他实用建议
洋葱穿衣法则： 根据气温变化逐层增减衣物，类似洋葱结构； 观察反应
特殊情况处理：运动后先擦干汗水再脱衣，流汗多时备好备用外套。
通过以上方法，既能有效应对早春温差，又能保证宝宝活动的舒适性，降低感冒风险。