宋朝女子服饰以端庄、雅致为特点，整体风格注重修身养性，既保留了唐代服饰的遗风，又融入了胡服的宽松元素。以下是具体分析：
一、服饰结构与款式
上衣 - 常见款式：
衫、襦、袄、褙子等，以窄袖、高领、直领为主，衣襟多为对襟或交领。 - 特点：衣身修长，衣角呈弧形或开气设计，凸显柔美身姿。
下衣 - 主流形式：
裙子（如百褶裙、旋裙）、裤（如裆裤）等，多采用罗纹或绢料，颜色以青、白、深色系为主。 - 搭配：裙子常搭配腰带、披帛或披衣，腰带多绣有花卉纹样。
外衣与配饰 - 常见外衣：
披衣、罗裳等，短款设计便于活动，前襟开襟或高领。 - 配饰：玉佩、头饰、香囊等，腰带、披帛常悬挂小饰物。
二、色彩与纹饰
色彩特点
- 偏好中低明度色系，如淡粉、浅绿、墨绿等，红色多用于贵族服饰。 - 平民女子以素净色为主，贵妇则选用锦绣纹饰。
纹饰风格
- 以写生花卉（如牡丹、山茶）、山水纹样为主，追求自然灵动。 - 背景纹饰多见于贵族服饰，普通百姓服饰以简洁为主。
三、穿着规范与场合
等级制度
- 服饰等级分明，命妇、贵族与平民有明显区分。 - 普通百姓禁止穿着袄、袍等高级服饰。
日常与礼仪
- 日常便服以窄袖、高领为主，劳动妇女仍穿襦衫。 - 正式场合多穿深色长裙或罗裳，搭配披衣、霞帔等。
四、文化价值与影响
宋朝服饰在保留端庄风格的同时，融入了胡服的宽松元素，体现了“褒衣博带”的文化回归。与唐代相比，服饰更注重内在修养的体现，与元明清三朝的严苛礼制形成对比。
综上，宋朝女子服饰以衣冠严整、色彩淡雅为特征，既展现了文人雅士风范，又兼顾实用性与等级差异。