针对瘦男生显肩宽的穿搭需求，综合多个权威来源的实用建议如下：
一、选择有垫肩设计的服装
西装外套：
选择带垫肩的西装外套，通过物理宽度增加效果，适合职场或正式场合。
卫衣与T恤：
选择280g-380g的加厚卫衣或带有垫肩设计的T恤，避免紧身款式。
外套内搭：
衬衫松量建议8-15cm，避免紧身V领，可搭配可拆卸垫肩。
二、运用宽松剪裁技巧
上身宽松：
采用“上宽下窄”原则，避免紧身V领和衬衫，选择圆领、翻领或落肩设计。
裤脚修饰：
裤脚微卷或裁剪成小脚裤，避免紧身直筒裤，增强腿部立体感。
外套设计：
选择连帽、高领等款式，通过线条延伸视觉宽度。
三、叠穿法增加层次感
衬衫叠穿：
内搭高领或翻领衬衫，外穿针织衫或西装，形成“三明治”结构。
分体式穿搭：
如衬衫+毛衣+外套的叠穿，避免单一材质造成的单薄感。
季节过渡：
冬季可叠加针织开衫或风衣，夏季搭配薄款卫衣，通过材质变化丰富造型。
四、色彩与面料选择
颜色搭配：
优先选择浅色系（如白色、浅蓝）和亮色系（如格纹、条纹），利用膨胀色增强视觉饱满度。
面料质感：
选择有一定挺括度的棉麻混纺或针织面料，避免过度贴身或松垮。
格纹技巧：
单色格纹内搭马甲可显胸膛饱满，岔色或编织格纹能提升整体造型的精致感。
五、搭配配饰与发型
配饰点缀：
佩戴粗犷手表、金属项链等，增加造型的硬朗感。
发型选择：
短发（如飞机头、子弹头）或刘海内扣，避免长发拉长颈部比例。
鞋履搭配：
选择工装裤、阔腿裤或靴子，通过裤脚设计（如对褶、高帮）增强腿部宽度。
通过以上方法，瘦男生可以有效地修饰肩窄问题，打造出显宽、有型的穿搭风格。建议根据具体场合和个人气质调整搭配，必要时到裁缝店调整衣物尺寸以获得最佳效果。