很抱歉，当前搜索结果中关于地震时穿衣的讨论存在明显矛盾，既有强调庄重肃穆的着装建议，也有戏谑的回答。根据不同场景和需求，以下是综合建议：
一、地震应急避险时的着装原则
保护头部与身体 优先选择棉质衣物和防震材料，避免化纤材质以防燃烧。建议戴安全帽或用棉质物品包裹头部，用坐垫、毛毯等护住要害部位。
避免鲜艳颜色和暴露
选择深色系衣物（如黑色、灰色），减少被飞溅物击中的视觉冲击。避免穿连衣裙、短裙等易被碎片划伤的服装。
便于行动
选择合身的服装，避免过紧或过长的衣物影响逃生。男生可穿连体衣、裤子或西装，女生建议穿高腰裤、长裙等。
二、不同场景的着装建议
地震发生时逃生
- 男性：黑色西装+灰色卫衣+打底+牛仔裤+短靴
- 女性：黑色连衣裙或高腰裤+衬衫
- 注意：避免裸露身体，防止被碎片划伤。
地震后救援或悼念活动
- 男性：中山装、西装套装
- 女性：白色连衣裙、素色旗袍
- 强调庄重肃穆，避免过于鲜艳的装饰。
日常防震准备
- 多备几套棉质衣物、防震手套、口罩等，根据需要随时更换。长期储备防震背包，装入应急物品。
三、特殊场景的着装注意事项
高温环境： 选择透气材质，避免中暑。可搭配遮阳帽、防晒衣。 长期震灾重建
四、总结
地震时穿衣应以安全为主，兼顾实用性与心理慰藉。应急逃生时遵循“保护、简洁、实用”原则，后续救援或悼念活动则更注重庄重感。平时应做好防震物资准备，以应对突发情况。