2月份的拉萨气候特点为 干燥少雨、昼夜温差大，白天平均气温约9℃，夜间可降至-6℃以下。以下是穿衣建议及注意事项：
一、穿衣搭配原则
分层穿搭：
采用“洋葱式”穿衣法，内搭保暖内衣+羊毛衫/抓绒衣，外层防风防水冲锋衣，根据温差灵活增减衣物。
重点防护：
需防范紫外线、风寒及地面湿滑，建议搭配帽子、围巾、手套等配饰。
二、具体着装建议
上衣选择 - 白天：套装、风衣、薄毛衣、西装等，方便根据温差调整。
- 夜间：棉衣、冬大衣、皮夹克等厚重保暖衣物。
下装搭配
- 保暖裤、抓绒冲锋裤，搭配厚袜子或棉鞋/登山鞋，注意防滑。
外套与配饰
- 必备羽绒服或抓绒衣，搭配风衣、休闲装等过渡层。
- 配戴墨镜、围巾、手套，既保暖又提升颜值。
三、其他注意事项
防晒措施： 拉萨紫外线强，需涂抹防晒霜、润唇膏，并戴遮阳帽。 部分游客可能引发高原反应，建议提前服用抗高反药物（如红景天）。 部分酒店无集中供暖，需自带保暖外套。 四、衣物选择建议 冲锋衣防高反准备：
住宿准备：
羽绒服：选择高蓬松度款式，注重透气性。
保暖内衣：选择羊毛材质，贴身穿着。
通过以上搭配，既能应对拉萨2月的多变天气，又能保证舒适体验。建议根据实际天气情况灵活调整衣物，避免过度保暖导致不适。