《自爱》的歌词如下：
这是最后的沉默 谁也不想挽留下来有什么用 爱都是一种折磨
你说想拥抱我 可怀抱这么空 怕手机没电不通 遗漏你的任何
想给我的承诺 我该如何说服我 眼泪后我也拥有过
她有与生俱来的温柔 把我抛到脑后 你有更好的
其实一个人也能够 苟且过活 或者自己偷偷寂寞
生命中遇到的人太多 没有谁离开谁就会丧失什么
还有你拥有不起我 这是最后的示弱我不委屈强求
能不能忘记我爱 若是一种折磨 陌生到熟悉后什么都不想说我该如何说服我
眼泪后我也拥有过 她有与生俱来的温柔 把我抛到脑后
你有更好的 其实一个人也能够 苟且过活 或者自己偷偷寂寞
生命中遇到的人太多 没有谁离开谁就会丧失什么
还有你拥有不起我把我抛到脑后 你有更好的
其实一个人也能够 苟且过活 或者自己偷偷寂寞
生命中遇到的人太多 没有谁离开谁就会丧失什么
还有你拥有不起我
建议：
这首歌由阿悄作词曲并演唱，歌词表达了一个人在爱情中的自我反思和成长，鼓励听众要自爱，不要因为爱情而迷失自我。
可以从歌词中感受到一种对爱情的无奈和对自我价值的追求，适合在情感低落或需要自我激励的时候聆听。