尴尬是一种 感到窘迫、不知所措的情绪状态。它通常发生在人们遇到某种情景时，这种情景可能使他们感到被评估、被暴露，或者处于两难境地，难以处理。尴尬可能伴随着身体不协调、脸红、出汗、坐立难安、结巴等行为上的反应。
在心理学领域，尴尬被视为一种负面情绪，因为它总是发生在社交场景中，并且涉及到个体对自己在他人面前的表现以及他人对自己评价的担忧。尴尬也是一种正常的情绪，因为人是社会性的动物，关心自己在他人面前的形象。
尴尬的成语是“尴尬局面”，形容一种处境困难、不易处理的局面。例如，当一个人在社交场合中找不到合适的话语来应对时，他可能会感到尴尬。尴尬还可以用来形容两个人之间的不自然状态，心里有疙瘩。
总的来说，尴尬是一种常见的情绪体验，通常与社交互动和自我意识有关。它可能是由意外情况、不当行为或社交失误引起的，并可能导致一系列生理和行为上的反应。