糍粑是一种传统的中国食品，通常由糯米蒸熟后反复舂捣而成，口感香甜软糯。关于糍粑的食用时间，不同地区和家庭有不同的习惯，以下是一些常见的食用时间：
日常食用
糍粑平时想吃的时候就可以做上一盘，适合在看电视或其他休闲娱乐时食用，既能解馋又能顶饱，比别的零食更健康。
早上可以吃甜酒煮糍粑，甜酒加水煮滚，放几条糍粑，煮软后打个散蛋进去，再研点白胡椒进去，不用放糖，甜得醉人。
上午十来点，饿了，可以煎几块糍粑。
中午可以吃糍粑煮烫饭，剩饭剩菜，加水煮滚再放糍粑，最后放白菜苔，煮到稠稠的，像浆一样就可以吃了。
节日食用
糍粑在中秋节或者重阳节以及家庭喜庆时食用。在重阳节时，糍粑作为节日食品来招待客人，在重庆是在中秋节制作糍粑，和月饼一起食用。
在梅州客家地区，每逢传统节日或家庭喜庆，四川地区的人在中秋节前制作，象征丰收、喜庆和团圆。
湖北地区的人们也习惯在腊月里打糍粑，将糍粑切成长条状保存，待吃时再切成片状。
安徽南部主要是在重阳节的时候，作为节日食品供客人品尝。
特殊日期食用
冬至这天，家家户户都会祭祀宴饮，欢聚团圆，在桂平基本家家户户都会制作糍粑。
十月初一，扬中人家是要吃糍粑的。
综上所述，糍粑的食用时间非常灵活，可以根据个人喜好和当地习俗随时制作和食用。无论是作为早餐、下午茶点，还是节日食品，糍粑都能带来独特的口感和幸福感。