什么是发的食物

发物是指那些 富于营养或有刺激性，容易使疮疖或部分病状发生变化的食物。常见的发物包括：

肉类：

如羊肉、狗肉、鸡肉、猪肉、牛肉、驴肉等。

海鲜：

如虾、蟹、带鱼、黄鱼、蚌类等。

蔬菜：

如韭菜、菠菜、南瓜、竹笋、莴苣、豆芽、茄子、慈菇、香菇、芥菜等。

水果：

如杏子、桃子、杨梅、樱桃、李子、芒果、荔枝等。

其他：

如酒、辣椒、葱、蒜、鸡蛋、椿芽等。

发物在不同体质和特定情况下可能引发或加重疾病，因此，对于某些疾病患者或过敏体质的人来说，应谨慎食用这些食物。