梦语， 指在睡眠中说的话，是一种在睡眠中无意识地表达出来的言语行为。这种现象在医学上被称为“梦语症”。梦语可能包括简单的词语、短语或句子，有时甚至是一段连贯的叙述。梦语通常发生在快速眼动睡眠（REM）期之前的非快速眼动睡眠（NREM）期。
梦语的原因可能包括睡眠中的大脑活动、压力、焦虑、药物副作用或其他健康状况。虽然梦语本身通常是无害的，但它可能会影响睡眠质量，尤其是在室友或同床者被梦语声吵醒的情况下。
此外，梦语有时也可以指在梦中听到别人说话，或者用来形容虚幻、不切实际的言语。
总的来说，梦语是一种在睡眠中自然发生的言语现象，通常是无害的，但在某些情况下可能会影响睡眠质量和周围人的休息。