壮族的忌讳包括以下几点：
农历正月初一不杀牲：
壮族人忌讳在农历正月初一这天杀牲，以免带来不好的运气。
青年妇女忌食牛肉和狗肉：
有的地区的青年妇女忌食牛肉和狗肉，这些动物在壮族文化中被视为神圣或具有特殊意义。
妇女生孩子的头三天（或头七天）忌讳外人入内：
为了保持产房的清洁和神圣，妇女生孩子的头三天（有的是头七天）忌讳外人入内。
忌讳怀孕妇女参加婚礼：
壮族青年结婚时，忌讳怀孕妇女参加，特别是不能看新娘，怀孕妇女也不能进入产妇家。
火塘、灶塘是神圣的地方：
火塘和灶塘是壮族家庭最神圣的地方，禁止用脚踩踏火塘上的三脚架以及灶台。
戴斗笠和扛农具的人不能进家：
壮族忌讳戴着斗笠和扛着锄头或其他农具的人进入自己家中，来到壮家门外要放下农具，脱掉斗笠、帽子。
忌食青蛙：
壮族是稻作民族，十分爱护青蛙，有些地方的壮族有专门的“敬蛙仪”，所以到壮族地区，严禁捕杀青蛙，也不要吃蛙肉。
忌说粗口话、颜色词、鸟兽之名：
大年初一忌说粗口话，否则口臭；忌说颜色之词，否则会招蚂蚁、臭虫和跳蚤等；忌说鸟兽之名，否则禾苗受灾。
忌借东西：
忌借东西，否则家会蚀财，自己也会变乞丐。
忌扫地：
忌扫地，否则有损纳财之运。
忌在特定节日进行某些活动：
如二月初三祭龙山，禁砍伐山林；七月十四中元节，人人躲在家中，怕出门遇鬼而被摄去灵魂。
这些禁忌反映了壮族对自然、祖先和生活的尊重和敬畏，体现了壮族文化的独特性和丰富性。