在《方舟：生存进化》中，企鹅的食物主要包括 基础饲料和 肉。基础饲料的配方包括超小型龙蛋1个、熟肉1个、黄果子10个、紫果子5个、红果子10个、纤维5个和水。此外，企鹅也可以吃生羊肉、熟羊肉、优质生肉和优质熟肉。在驯养企鹅时，使用优质生肉作为食物可以获得更高的优先级。
建议：在养殖企鹅时，可以优先选择基础饲料，因为它是一个比较稳定的食物来源。当基础饲料不足时，可以补充生肉或熟肉来保证企鹅的营养需求。同时，注意收集企鹅的掉落物，如生肉和兽皮，这些物品在游戏的其他方面也有很大的用处。