19度的温度适合盖 春秋被或夏凉被。具体选择哪种被子，可以根据个人的体感温度和习惯来决定。
春秋被：
19度的温度不算太低，属于比较舒适的春秋季节温度。6斤的被子通常足够，如果怕冷，可以选择稍厚一些的被子，但建议不要超过8斤，以免出汗。
夏凉被：
对于19度的室温，也可以考虑使用夏凉被，厚度介于毛毯和厚被子之间，既能保暖又不会太热。
毛巾被或薄棉被：
如果个人体质较为怕热，可以选择毛巾被或薄棉被，这样可以根据需要随时调整被子厚度，保持舒适。
空调被：
对于宝宝来说，19度的温度可以盖空调被，既保暖又不会太热。
综上所述，19度的温度下，选择春秋被、夏凉被、毛巾被或空调被都是合适的，具体选择应根据个人的体感温度和习惯来决定。