旋风跑是什么

时间:2025-03-05 05:20:43 娱乐杂谈

旋风跑是一项 团队拓展活动,具体玩法如下:

器材

中粗竹竿若干

标志筒若干

参与人数

每队8至12人

队伍排列

成一横队

玩法

队员们双手共同扶住一根中粗长竹竿

在比赛时,从起点出发,绕过3个标志筒作S形路线的50米跑

然后返回起点,重复一次

路线和方向正确,先跑完全程,用时最少的队为名次列前

队员在跑动过程中不得脱离竹竿;不慎摔倒可爬起继续;不得跑到他队的跑道上

目的

锻炼团队齐心协力,默契配合的能力

兼具趣味性、耐力、体力及团队合作能力

建议

旋风跑不仅能够增强团队成员之间的默契和协作能力,还能有效提升耐力和体力。对于幼儿园儿童来说,旋风跑是一种非常适合的体育健身项目,能够锻炼他们的协调性、平衡力、爆发力和耐力等多个方面。