袭警是指 用暴力手段对正在执行警务的人民警察或辅警进行突然人身攻击，阻碍人民警察调查取证等行为。根据《刑法修正案（十一）》，袭警行为变“从重处罚”为“轻其所轻、重其所重”。
具体来说，袭警行为包括以下几种情形：
撕咬、踢打、抱摔、投掷等，对民警人身进行攻击的行为。
打砸、毁坏、抢夺民警正在使用的警用车辆、警械等警用装备，对民警人身进行攻击的行为。
根据《中华人民共和国刑法》第二百七十七条，暴力袭击正在依法执行职务的人民警察的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；使用枪支、管制刀具，或者以驾驶机动车撞击等手段，严重危及其人身安全的，处三年以上七年以下有期徒刑。
此外，根据《中华人民共和国人民警察法》第三十五条，拒绝或者阻碍人民警察依法执行职务的，将给予治安管理处罚，包括公然侮辱正在执行职务的人民警察、阻碍人民警察调查取证等行为。
综上所述，袭警是一种严重的违法犯罪行为，不仅危害警察的身心健康，而且破坏社会管理秩序和国家法律权威。依法惩治袭警行为，是维护警察执法职权和法律权威的具体体现。